Bersukan dan diet yang betul untuk kesihatan yang baik

Bersukan dan diet yang betul untuk kesihatan yang baik

Dah lama aku tak posting apa-apa. Maklumlah bulan ramadhan ni duk berzikir 24 jam hehehe(ye la tu)..Posting kali ni aku nak sentuh tentang kesan bersukan dan diet yang betul untuk kesihatan yang baik. Perkara ni penting untuk semua orang ambil tahu sebab semua kita nak sihat betul tak? nak perjalanan darah dalam badan lancar, nak …

Read More Read More

Bulan Ramadhan menjelang tiba

Bulan Ramadhan menjelang tiba

Bulan Ramadhan menjelang tiba Tinggal 3 hari je lagi kita nak berpuasa di bulan Ramadhan. Anak-anak pun tak sabar nak berpuasa almaklumlah puasa tahun ni 2 minggu kena cuti sekolah. Ada chance lah mereka nak puasa sebab kurang letih. Sebab 1 hari bersamaan dengan RM5..Kalau puasa10 hari dah dapat RM 50. Kaedah ayah nak galak …

Read More Read More

Batuk teruk kahak berdarah pengalaman dan petua

Batuk teruk kahak berdarah pengalaman dan petua

Pengalaman kahak berdarah serta petua hilangkan batuk dan gatal tekak​Aku nak share dengan korang pengalaman batuk teruk kahak berdarah dan ​petua hilangkan batuk dan gatal tekak ni. Sebulan sebelum isteri bersalin anak ke-6, aku mengalami situasi batuk yang teruk​ dan lama. Bila dah lama batuk sampai lah satu pagi kahak aku berdarah dan agak banyak. …

Read More Read More

>