Punca sakit gastrikSatu ketika dulu, aku menghidap sakit gastrik yang sangat teruk. Ketika tu aku ni obesiti seperti yang aku pernah post sebelum ini iaitu diet nak kuruskan badan. Punca sakit gastrik kebiasaanya dari pengambilan pemakanan yang tidak seimbang, kurang makan, lewat makan dan makan sesuatu jenis makanan dengan terlalu ekstrem. Misalannya suka makan makanan yang pedas dan masam. Bagi mereka yang bukan islam selalunya akibat dari pengambilan minuman keras seperti beer yang berlebihan. Tanda gastrik ni sebenarnya banyak dan …
Category: Pengalaman
Zaman kanak-kanak dulu Zaman kanak-kanak adalah zaman yang paling best. Zaman di mana keinginan hanya nak main. Jarang-jarang susah hati. Jarang-jarang bermasam muka. Jarang-jarang bersedih hati. Jarang-jarang boleh duduk diam. Hati sentiasa ceria. Inilah zaman badan paling best condition. Paling teruk pun demam, itupun sesekali je. Kali ni kita bersembang pulak pasal hobi zaman kanak-kanak dulu. Waktu berhobi Masa aku kecik-kecik dulu, boleh dikatakan hobi tiada sempadan masa. Kalau tak sekolah, pagi-pagi lagi dah pergi main dengan kawan-kawan. Pukul …
Kali ni aku nak kongsikan dengan engkorang strategi diet nak kuruskan badan dengan cara aku sendiri. Ni kisah benar ye. Experience sendiri. Ada kesedihan dalam cerita ni. Bermulalah alkisah… Menu pilihan: Punca berat badan berlebihan Diet nak kuruskan badan Nak turunkan berat badan Punca berat badan berlebihan Tahun 2012 dulu berat aku 95 kg dengan ketinggian 173cm. BMI aku ketika tu adalah bersamaan dengan 31.75 jauh dari sepatutnya iaitu ideal BMI 23 dengan berat 68 kg. Sesetengah kata gemuk is …
Hobi kumpul diecast dan pasang mokit Kali ni aku nak kongsikan minat atau hobi aku pulak. Semua orang ada hobi masing-masing. Walaupun dah tua sekalipun selagi badan rasa sihat kita mesti ada hobi untuk dilakukan waktu lapang. Hobi aku ni lain sikit dan setengah orang kata “apelah faedahnye”. Hobi aku adalah kumpul Diecast dan pasang mokit. Diecast dan mokit yang aku minat adalah dari jenis pesawat pejuang. Kalau model kereta motorcycle tu aku tak lah berminat. Jiwaku suka tengok jet …
Pelajar IPTA tak cukup makan? Hari-hari viral kat media social betapa susahnya kehidupan pelajar sekarang berbanding dulu. Ada pelajar yang kebuluran la kat IPTA pasai takda duit nak makan. Ada yang cerita hanya makan sekali sehari je. Ada lagilah macam-macam versi kepayahan kekurangan duit nak belajar. Alasan utama kos hidup yang tinggi. Harga buku mahal. Kos pengangkutan tinggi. Ya memang semua tu berlaku. Kos memang semakin meningkat. Tapi itu bukan bermakna kita hanya tahu mengeluh sahaja tanpa mampu berbuat apa-apa. …